Interesuje mnie praca w mundurowce, uważam że wojsko najlepszym rozwiązaniem najbardziej opłacalne:) A też straż graniczna mnie Interesuje. A wy jak uważacie czy lepiej iść do wojska czy do policji czy do straży granicznej?
Mam taki problem: codziennie pracuje od 6 do 14.30, i co by nie mówić praca nie jest lekka cały czas fizyczne tyranie (I love Polska) I tu pojawia sie problem, jestem typowym endo a co za tym idzie wolałbym unikać ww, czy da sie zastąpic węglowodany tłuszczami? w czasie pracy? ps. Przez najbliższy czas zmiana pracy nie wchodzi w gre
[...] bo to przeszkodzi przy pracy i moze tylko zaszkodzic jeszcze. Czym sie wtedy poratowac, czy w wyniku ciaglej pracy beda spalane kalorie a tluszcz sie nie odlozy mimo braku pozywienia? Jak to wyglada prosilbym o wytlumaczenie. Dodam jeszcze, ze ta praca odbywa sie w nocy, srednio od 23. Zmieniony przez - diablos666 w dniu 2009-08-27 11:22:09
Witam. Na samym początku pragnę powiedzieć, że SZUKAŁEM W WYSZUKIWARCE, ale nic konkretnego nie zdziałałem. Moje pytanie dotyczy rozwoju muskulatury i pracy fizycznej. Moja praca polega na noszeniu i ustawianiu zgrzewek z napojami (taka zgrzewka to 6kg - 12kg), będe pracował 4 - 5 godzin dziennie z tym, że raz na tydzień będzie całkowicie wolny [...]
[...] 5-6 godzin dziennie przenosimy biórka, szafy , krzesła, stoły. Na siłce szło wszystko idealnie zrobiłem około 25 wagi. W czasie pracy jest bardzo mało czasu na odpoczynek a praca konkretna ciagle mokry biegam ze zmeczenia :-D Jak polecacie uzupełniać diete w tym czasie i co robić by nie zastopować przyrostów? Czy możliwy jest spadek masy lub [...]
Witam . Pracuje jako brukarz.Każdy kto widział prace brukarza zauważył ze to całodniowy trening gdzie głównie przeciążone są plecy a raczej dół pleców.dzwiganie kraweżników badz dzień cały noszenia kostki plus do tego z kazdym kursem trzeba sie pochylić i ja postawic. wiec ciagów i przysiadów mam w opór . Jestem poczatkujacy i przepatrzyłem sporo [...]
[...] mi sie troche masy nabrac, bo słabo z nia u mnie :( Mam 17 lat, 183 cm, okolo 75 kilo, biceps 36. Mam takie pytanie do Was: Jakie odrzywki kupic, zeby brac codziennnie przed praca i po? Co jeść? Chodzi o prace w hurtowni budowlanej wiec napewno troche podźwigam =] PS, na silownie chodzilem przez pol roku, ale ostatnio nie mialem czasu [...]
Witam ostatnio w moim miasteczku zostala otwarta siłownia jest darmowa dla mieszkańców a mi udalo sie tutaj dostać prace i pilnuje sprzętu zeby sie nic nie stało i skoro jestem tu od poniedziałku do piątku przez 8h to chciałbym również zacząć ćwiczyć i pytanie brzmi czy przy tak dużej ilosci czasu powinienem sie skupić na normalnym treningu typu [...]
Witam mam pytanie czy są tu jacyś fizjoterapeuci? Jestem po Wychowaniu fizycznym i myślałem że wystarczy jak zrobię sobie studia podyplomowe i będę mógł z czasem otworzyć własny gabinet, jednak dowiedziałem sie że od 1 października 2017 obowiązują jedynie pełne studia magisterskie w tym kierunku. Jakoś można to obejść? Jeszcze 3 letnie to może bym [...]
Cześć, Mam może trochę dziwne pytanie, ale zastanawiam się, co to znaczy, że ktoś ma dobrą pracę nóg w boksie? Że odpowiednio wyczuwa dystans i potrafi dzięki temu szybko się przemieszczać, lepiej reagując na położenie przeciwnika? Czy że w jakiś specjalny/szybki sposób jest w stanie podejść do przeciwnika, żeby go "zaszachować"? Czy że dzięki [...]
Od jakiegoś czasu pracuję w godzinach 22-4 6 razy w tygodniu i totalnie zmienił mi się tryb życia.. po powrocie śpię do 12-13, jestem chudy, chociaż przed podjęciem pracy trochę masa się poprawiła, nie chcę teraz tego stracić Doradźcie mi jakie mniej więcej posiłki spożywać o tych porach: 12:30 śniadanie 15:30 obiad 17:00 siłownia w DT 19:00 [...]
Witam! Potrzebuję porady ponieważ mój problem wygląda następująco: Pracuję na magazynie 5-6 dni w tygodnio po 8h. Praca polega na przenoszeniu, podnoszeniu i stawianiu ciężkich skrzynek na różne wysokości i takie tam. Po pracy czuję sie niesamowicie obolały i siłownia jest ostatnią rzeczą o jakiej marze... Wczesniej ćwiczyłem planem fbw hst. [...]
[...] godzin trzymam w rekach szlifierke katowa.Kto duzego bosha trzymal ten wie ze lekki nie jest :).W tej chwili mam duze zakwasy na przedramieniach. Chce sie wspomodz jakos bo praca + Silownia = skwarek :). Myslalem zeby do szybszej regeneracji kupic glutamine. Na stawy kolagen I na ciezkie dni kiedy nic sie nieche robic guarana. Z czasem [...]
Witam Bardzo jestem zmotywowany do wyjazdu. COczywiście Big Beny i Bakingamy nie bedą mnie interesowały tak bardzo jak stawka w funcie z 1h. Czy macie już jakieś doświadczenia z pracą w Anglii . Czy są okręgi gdzie można coś znaleść łatwiej? Lepiej na czrno , czy legalnie. Z góry dzięki za odpowiedzi i pozdrawiam.
Witam Panowie! Nic nie szkodzi spróbować, a może się uda. Nie znacie miejsca gdzie mógłbym znaleźć pracę? Moje doświadczenie zawodowe to przedstawiciel handlowy/ magazynier/ sprzedawca 4 lata. Wykształcenie : wyższe, pedagog. Zainteresowania : nauka, sport, dietetyka oraz wszelkie możliwe związane z tematyką tego forum. Jestem od września na [...]
OFERTA PRACY Zagraniczna agencja reklamowa i modelingowa poszukuje na dłuższą współpracę do sesji zdjęciowych mężczyzn o różnym wyglądzie spełniających poniższe kryteria : 21-33 lata wzrost: od 172 oczy ciemne - brązowe, piwne. Oferujemy bardzo atrakcyjne zarobki, ciekawą pracę oraz umowę o pracę. Cała Polska. Kontakt tel. 0 514 177 032 (prosimy [...]
siema ....mam taki problem ....nie za bardzo wiem jak pogodzic prace i trening :/ ....miałem sporą przerwe w treningach ...poszedłem do pracy przy pracach budowlano-remontowych ....pracuje dosc ciezko fizycznie po 10 godzin dziennie (wyjatek sobota 6 ogdzin i niedziela wolna) od 6 rano do 16 .....jak pogodzic trening tak aby przynosił efekty a nie [...]
Witam .. Mam takie pytanie odnośnie pracy jako tester odżywek.. Czy jest możliwość takiej pracy, a jeżeli jest to gdzie mogę sie o to pytać. Z góry dziekuje i pozdrawiam.
1. Ile moze zjadac kalorii praca spawacza? - Stanie na nogach, czasem w jakis dziwnych pozycjach, wiadomo, przy obrobce metalu Bo wątpie ze przy wadze 70kg + byciu ekto z tendencja do lapania oponki *24 lata* moja dieta ma miec 3000 kcal przy 3 treningach/tyg. Co to jest 3000kcal. CEL:Masa 2. NIedlugo przechodze na split, obecnie fbw (obwodowka [...]
Witam a wiec mam takie pytanie, slyszalem ze jesli sie ma tatuaz to nie przyjmia nas do policji i wojska . Czy jest jeszcze jakis zawod w ktorym tatuaz moze przeskodzic w zatrudnieniu? I jak to jest czy osoby z tatuazem sa mniej chetnie przyjmowani do pracy ?